【进程】
9：00 课题成员集合
9：03 侧身过铁围栏，进百望山游览区
9：05 走上游览区石阶道
9：15 经过半山亭，热爱生活社友脚有旧伤，留下休息，其余七位成员继续上升
9：23 经过望儿台
9：26 百望山顶合影
10：03 黑山头
10：30 下碎石坡
10：50 上三昭山
11：05 三昭山顶
11：25 雷达天线阵
11：35 进豁口
11：55 上寿安山，清华社友大腿发生几次抽筋，不过休息一会症状减轻
12：30 午餐
13：30 四棵树
14：15 自在鱼、stonewang、liujianhua、清华、水滴进植物园游览；
山高水长、xulaoshi下至半天云岭西侧山脚公路，坐公交返回昌平
【附录】
（1）感谢社友的支持和帮助。
（2）下碎石坡有三条道，上次开题人走南道之字下降，本次尝试走较陡的中道，直接下降，一路全是碎石，社友走的都很谨慎。清华社友可能大腿过分紧张，下至水泥路没有完全放松又上三昭山，导致发生抽筋。
（3）进豁口探了一段新路，几乎下降至山脚的岔道口又东南向绕道重新上升，如西向直行前往寿安山或许会少走些路。
（4）以上时间进程为事后估计。
【开销】
以我为例，往返公交刷卡1.8元。
