流水无声，桑干冰合马竞渡
飞霜有痕，熊耳欲雪云登高
——2026年1月18日桑干河大峡谷活动前瞻
一、主要背景
根据2026年活动总体安排，元旦后春节前拟安排3次左右踏冰赏瀑活动，分别选在桑干河、拒马河、易水河流域，如视天气条件再增加一次，则考虑滦河或蓟运河。本周为第一次桑干河。
桑干河是北京母亲河永定河的上游，也是一条名称多变的河流，战国称浴水（《山海经》），西汉称治水（《汉书》），东汉至北魏称㶟水（《说文解字》），隋唐至今称桑干。桑干又称“索干”，与东胡特别是鲜卑紧密相关。《汉书·地理志》载：“代郡……县十八：桑干”，桑干为代郡十八县之首。至曹魏，《三国志》说，曹操之子任城威王曹“彰铠中数箭，意气益厉，乘胜逐北，至于桑干。”裴松之注：“桑干县属代郡，今北虏居之，号为索干之都。”东胡南支乌桓内附所居。东胡北支鲜卑拓跋部建立北魏先定都平城，《南齐书·魏虏传》记，“平城南有干水，出定襄界，流入海，去城五十里，世号为索干都。”关于索干的来源，《中文大辞典》认为，“北朝之俗，民皆辫发，南朝人诋之为索头，亦曰索虏，或索头虏。”故《山西通志•山川考》说：“其云桑干，则以北魏奠都平城，因水立郡而名始独显。盖拓跋旧部本号索干，故于斯水又称涫，其音皆近桑干。”《水经注》对桑干河的记载有桑干泉（洪源七轮）、桑干水、桑干枝水，皆在今大同境，有桑干城（桑干县故城），在今阳原县，在壶流河汇入桑干河处的西边。“祁夷水又北，迳桑干故城东，而北流注于㶟水。《地理志》曰：祁夷水出平舒县北，至桑干入㶟，是也。”西汉推行“募民徙塞下”政策，城址多选于两条河流交汇处的阶地上，一便凭河据险自固，二利农耕引水灌溉。由此可知，桑干城即今阳原县龙凤坡村东北黄土城。《水经注》接着说，“㶟水又东北迳石山水口，水出南山，北流迳空侯城东。《魏土地记》曰：代城东北九十里，有空侯城者也。”由于有脱字，这是关于宣化境内桑干河的唯一一句记载。至于空侯城，则为今宣化县傅家堡城址，位于傅家堡村南约100米处。而石山水即黑水沟河，发源于羊道山西的马家山梁，向北流经常嘴、天桥湾、傅家堡、杨家沟等村，在胡家村西入桑干河，全长15公里，上游称天桥河，中游称傅家堡河，下游称黑水沟河。
大峡谷属宣化区王家湾乡，王家湾在清末前无行政设置，清末设“乡验”，催要粮草，民国元年设“巡警局”，1949年前只有崎岖山路，不通马车，上世纪八十年代修大秦铁路，为运送物资，不断改善道路，交通运输状况明显改观。
很多人知道桑干河主要因为丁玲小说，这里选用清代李良年的《同友桑干春望》：“春郊联骑好，且莫唱阳关。雪覆桑干水，云横大翮山。渐看堤柳发，时有塞鸿还。后夜相思处，烟沙指顾间。”
二、总体形势
桑干河大峡谷位于张家口市宣化区，西邻阳原县。
宣化地貌总体为四面环山的盆地，永定河支流洋河横穿盆地，桑干河从南部山地流过。由此，宣化的山可分为三：一是洋河以北属阴山山系大马群山延脉，二是洋河以南桑干河以北，属恒山山脉熊耳山延脉，三是桑干河以南，属太行山小五台山延脉。桑干河大峡谷西侧大团尖山（1344米）在熊耳山延脉上，是宣化阳原界山。
大峡谷所在的河流名为九连洞河，又名西沙沟河，源于宣化区王家湾乡辛家村西北部山脚下，沿大团尖山东麓南下，在栗家湾村西南入桑干河，流长4公里。
地层上，王家湾至三道洼山有下太古界桑干群，是一套角闪岩相—麻粒岩相的变质岩系，构成一个火山沉积旋回，自上而下分4组：涧沟河组暗色变粒岩，化家营组浅色麻粒岩，水地庄组片麻岩，西葛峪组暗色麻粒岩、斜长片麻岩及混合岩质岩石。桑干群以南有元古界长城系高于庄组白云岩、粉砂岩、砂质片岩。其余则为新生界第四系沉积，主要有黄土状亚砂土、亚粘土、砂质粘土、砂砾层和砂砾石、淤泥等。
三、规划路线
从阳原经小丘陵入宣化境，登三道洼山。
向南下山脊，转武家沟。
A线走“高山滑水”的冰河路，B线走景区路至辛家。C线由三道洼山向东下山脊，转东南沟至辛家。
游飞瀑峡，出张家湾。
总体强度有限。A+可加量大团尖山，注意把控时间。
四、注意事项
（一）早上6：40公主坟地铁东北角B口早阳包子铺门口接人、7：00健德门地铁东北C口中国石化加油站口集合，请勿迟到。集合点附近有早餐店。
（二）全程结伴而行，出发即开手台，保持联络畅通，频率暂用432.100。
（三）冰雪路滑，带冰爪，注意冰面是否结实。备干袜、干衣。现在天黑较早，建议带头灯。
（四）下山集合时间为17：30，可能根据情况调整，注意收听手台通知。迟到者须按超时时长提交游记，每分钟100字，不求文辞华美、思想深邃，但要真情实感、文从字顺。

PS.

桑干河发源于管涔山天池（天池南侧为汾河源），到朔州山阴与源子河汇流，称桑干河。流过大同阳原盆地，到阳原石匣里，进入桑干河大峡谷，经过宣化段、涿鹿段，武家湾出山，进入怀来涿鹿盆地。到夹河口，洋河汇入，再到官厅水库，称永定河。从官厅山峡进入永定河大峡谷，三家店出山，至北京湾。

桑干河大峡谷，主要分涿鹿段和宣化段，上次柏林寺走的是涿鹿段，今天是宣化段

桑干河的地质基础是汾渭断裂带。降水侵蚀形成泥河湾古湖和怀来涿鹿古湖，后来泥河湾古湖从石匣里突破，怀来涿鹿古湖从官厅山峡突破，形成永定河。

代北地区的地理格局，自南向北是，（汾河、）恒山东延南支蔚县南山、壶流河、恒山东延中支六棱山、桑干河、恒山东延北支熊耳山、洋河、阴山东延大马群山。