山腰径不起眼,却是黄金跑道   

  • 菜菜鸟2015年5月12日

           记不清是第几次走山腰径了,连开题走都有多次,而且不一定在周末。这条小径最早由MAST试走,之后我和其他人尝试过想环走整个山腰,但因路况和植被问题,难度很大,至今好像都没有人能完全走通纯粹意义上的山腰径。我自己试走最远的,也不到20公里,碰到无路地方,只能下切或上行绕开,并且有频频钻刺蓬的经历。

     

           其实我绝对不是个跑者,我的体重也负担不了自己想跑起来的心思,但一到从湖南师大红楼附近开始的岳麓山山腰径,我就一定会有想跑的冲动,而且遏制不了。

     

           所以,带上报了我课题的苏亚和燕尾蝶,一开始还是快步急走,而后就是频繁小跑。她俩紧紧跟上,好像有点吃力,但问题不大。

     

           依然是老路线。从二里半上山,一直尽量平走山腰径,纵有起伏落差,也不超过50米。土路,水泥路,石板路,碎石路,各种路况依次经过,仍然很惬意。从万景园切上山顶道,到古炮台小憩,再从观景台前陡坡下切,到山腰,再平走,依然是山腰径。全程依然不出11公里。

     

          我觉得这条山腰径完全可以适应多种运动的训练要求,从越野跑到马拉松,从毅行徒步到技巧训练。

     

          不用远寻, 黄金跑道就在岳麓山腰。

怎样上传轨迹文件

以安卓手机为例,把「两步路」里的轨迹文件下载到手机,再上传到出走社。

  1. 1在两步路上打开轨迹,点击右上角分享按钮
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  2. 2点击右下角「轨迹文件」
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  3. 3随便点击一个格式
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  4. 4点击微信图标
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  5. 5选择「文件传输助手」,点击「发送」
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  6. 6访问微信,进入文件传输助手的会话窗口,点击轨迹文件
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  7. 7点击右上角「…」,再点击菜单上的下载按钮,页面上会显示下载目录
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  8. 8访问出走社,在相关的窗口中点击「上传轨迹」
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  9. 9点击「浏览」,点击「download」,再点击「weixin」
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