【进程】
  14:10  594路公交车洼里南口车站，开始行走

  14:15  中轴线行走

  14:25  进了奥林匹克森林公园南门，开始逆时针方向走10公里长健身步道

  15:00  过五环生态廊桥，进北园

  15:15  北门附近路口

  16:00  再次通过生态廊桥，返回南园

  16:30  出奥林匹克森林公园

  16:45  594路公交车洼里南口车站， 结束行走   

【附录】
  （1）2014年底的出走现在补交报告，望社友见谅。

  （2）尽管在奥林匹克森林公园走过多次，但开题人都没走完10公里塑胶道，本次在课题参与人honghong的建议下，规矩地完整走了一遍。

  （3）除了奥园10000m路线，健步走人气旺的公园路线还有：香山公园东门到山顶约2500m；玉渊潭公园桥下西门至东门约2000m；陶然亭公园绕湖约2000m；红领巾公园绕湖约2500m；西山森林公园东门到鬼笑石约3000m；通州大运河森林公园约8600m；南海子公园环湖约5000m；老山公园环线约5000m。

【开销】

  以我为例，往返公交刷卡计0.8元。