【进程】
第一天
9：40 中台山路口下车开始徒步
10：15 云中院别墅群
10：30 机耕道变成小路
11：40 上到山脊，五岳寨景区的休息亭
12：10 五岳寨倾
12：30 登顶五岳寨主峰，午餐
13：35 返回休息亭
14：00 始见金莲
14：35 两界峰，金莲成片
15：30 登顶南驼峰
17：30 跑泉厂住宿
第二天
5：45 出发
6：50 沿着林荫小路上到山脊
山脊纵走，沿途百花争艳，万紫千红
8：50 登顶北驼峰
10：25 天生桥瀑布群
11：55 离开天生桥
13：20 返回北驼下的岔路口
茂密的松林中穿行
14：00 辽道背
15：20 瓦窑，包车
【附录】
两天强度都不低，走得很爽。
正是金莲花盛开时，看到太多了，最初的惊喜到后来慢慢变成了视觉疲劳。
跑泉厂lv友大会，吃住价格不菲，质量却不敢恭维。
天生桥瀑布群很壮观，就是要下降600多米，很辛苦。
瓦窑坐上车后觉得没什么悬念了，谁知道赶上村民挖沟，把路挖断了。苦等良久后，搭木板，司机表演飞车，侥幸安全通过。又遇高速入口大堵车，司机一路狂奔，将将赶上17：00阜平的末班车。
【开销】
石家庄-中台山：50元
瓦窑-阜平：30元
阜平-保定：49元
石家庄住宿：25元
早餐：6元
跑泉厂食宿：50元
