腿半残，影响和改变了生活中的很多方面。我练不了瑜珈已经很多年，春节的2月却有缘与我的前瑜珈教练何倩倩厮混了20多天。期间，听经论道一般的被灌输了很多瑜珈的新东西，当讲到印度瑜珈的气轮时，我无意中说我的尾椎似乎略长，从小怕下雪天和滑冰的时候摔仰巴跤子，不知是否有什么说头？问得无意却正中要害！教练说，其中一个原因是母亲如果在怀孕期间动过打胎的念头而因为种种原因最后还是要了这个孩子，会在孩子的纯真轮里留下印记，孩子有可能一生没有安全感，而老妈恰在怀孕四个月纯真轮开始有生命记忆的时候动过杀生的念头。这一个不经意的答案说中了我的两个要害，而解药，就是多选择频率高的下肢活动方式，且多在接地气的地方打坐冥想。对我而言就是在腿半残时频率要高，我只能直接朝着换关节的目标一直折腾下去！

        开春，正是频率初高的练腿儿季节，参加过癸社和xulaoshi的练腿儿活动，却把前面这个开场白留给了银山。

        银山于我，是70年代末被老知青忽悠过的向往之地。曾经跟大狮在初春的小雨后走过一次，山上大风，喝了红的白的也没喝暖了身子还被撮社警告我的言行有违社规。跟当走的也是初春的小雨后，山上四周云海。但两次都是从望宝川到海子或银山正门，记忆里两次我都累得跟烂蒜似的。这一次走反向，银山的台阶路全部从下往上，而下山的土路我可以一点点儿的往下蹭，减少了膝盖的磨损，以至于到了望宝川村里还意犹未尽。于是极力回忆路线的细节，希望此条线路能成为适合我弥补先天、后天各路残疾的常规线路。 

        广而告之：高仿稻香村牛舌饼——面皮使用原产内蒙的纯牛奶提取的酥油及自家产新小麦面粉，采用传统工艺手工精制成油酥面；馅料是熟芝麻+花椒盐+熟薏米面粉+白糖，高压锅土法烙制，系高营养健康的有机食品。希望此馋食儿，能成为我开课题必定走瞎道的时候，给同走的社友的安慰。